癒しのやさしいヨガです

ヨガで自分の事、感じてみませんか。

日頃緊張している体を緩め

肩こり、腰痛などを緩和し体と共に心も整えていきましょう。

江東区西大島・新小岩・でお子様連れのママヨガクラスとリラックスヨガを行っています。

春と秋には亀戸中央公園(江東区)や篠崎公園(江戸川区)で、

土曜日・日曜日にパークヨガも行っています。

 

はじめての方、身体の硬い方、ご年配の方、どなたでも大歓迎です。

ヨガを始めてみませんか?

 

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【お知らせ】

★5月の西大島クラスは

2・23日亀戸文化センター 

9・16・30日江東区総合区民センターになります。

 〈イベント〉

 ★海を眺めながらパークヨガ

 5月14日(日)

 10:30~12:00/浦安市総合公園/1500円

 

10:20展望パーゴラ集合

・動きやすい服装(更衣室はありません)・ヨガマットまたは大きめのレジャーシート

・飲み物・タオル・日焼け止め等

 

お1人はもちろん、ご家族、ご夫婦、ご友人、親子等、ご一緒にどなたでも参加出来ます。

遊具があるのでお子様はヨガ後に遊ぶ事が出来ます。

大きい空と海があって、とても静かな芝生広場です。

お弁当を持参されても良いですし、

ヨガ後にイタリアンのお店でランチ会を予定しています。

ご希望の方は予約の際にランチ希望とお伝えください。

中止の時は当日8:00までにコチラでお知らせいたします。

 募集中

 

 〈パークヨガ〉

 

4/9㈰雨のため中止

 

亀戸中央公園 

4月9日 4月23日 

5月3日 5月7日  5月21日

 

篠崎公園     

4月15日 4月29日

5月4日 5月13日 5月27日

     募集中

 

※全て要予約

【ご予約・お問い合わせ】からメールでご予約下さい。

 

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yoga JOURNAL(2016年8/9月号)に載りました。