癒しの優しいヨガです

ヨガで自分の事、感じてみませんか。

日頃緊張している体を緩め

肩こり、腰痛などを緩和し体と共に心も整えていきましょう。

 

 

新小岩でリラックスヨガのクラスを行っています。

春と秋には亀戸中央公園(江東区)や篠崎公園(江戸川区)で、

土曜日・日曜日にパークヨガも行っています。

 手や脚の使い方等、丁寧にお伝えしています。

はじめての方、身体の硬い方、ご年配の方、お子様連れ、どなたでも大歓迎です。

ヨガを始めてみませんか?

 

 

【お知らせ 】

 7月の新小岩金曜日クラス

5日 新小岩学び交流館

12、19、26日 新小岩憩い交流館

 

 

7月の新小岩土曜日クラス

6、20日 新小岩たつみ憩い交流館

 

月の新小岩夜のクラス 

1日 新小岩たつみ憩い交流館

23日 新小岩地区センター

 

 

 

 

 

6月の新小岩金曜日クラス

7日 新小岩学び交流館

14、21、28日 新小岩憩い交流館

 

 

6月の新小岩土曜日クラス

日、29日 新小岩学び交流館

 

 

月の新小岩夜のクラス 

4、17日 新小岩地区センター

 

 

 

 

 

 

  

★西大島クラスはしばらくお休みになります

 

 

 ※要予約

 

※時間、料金等は【スケジュール&料金】で確認ください。

 

 

 

【パークヨガ】 

10:00~11:00

 

★亀戸中央公園   

6月9日   6月30日

7月7日   7月21日

 

篠崎公園 

6月22日 

7月13日  7月27日

 

 

 

全て要予約

【ご予約・お問い合わせ】からご連絡下さい。

 

 

yoga JOURNAL(2016年8/9月号)に載りました。