癒しの優しいヨガです

ヨガで自分の事、感じてみませんか。

日頃緊張している体を緩め

肩こり、腰痛などを緩和し体と共に心も整えていきましょう。

 

 

葛飾区新小岩でリラックスヨガのクラスを行っています。

 

 手や脚の使い方等、丁寧にお伝えしています。

はじめての方、身体の硬い方、ご年配の方、お子様連れ、どなたでも大歓迎です。

ヨガを始めてみませんか？

 

 

 

 

yoga JOURNAL(2016年8/9月号)に載りました。